Event ‘Ontspan je fit’ | Gezond en Weldoen | zaterdag 13 mei


Ontspanning nodig? En wil je weten hoe dat op een gezonde manier kan?
Kom op zaterdag 13 mei naar het Ontspan Je Fit Event van Gezond & Weldoen!
Laat je verwennen en kom tot rust. 

Deze hele dag staat in het teken van een gezonde leefstijl. Leefstijlcoaches van Gezond & Weldoen helpen je op weg met gezonde voeding, het goede bewegen en ontspanning. En dat laatste staat op dit event centraal. Dus relax… Deze dag is voor jou!


Laat je verwennen met een heerlijke handenmassage of neem deel aan de gebedswandeling in de mooie omgeving (Kaapse Bossen). Vaak onrustig in je hoofd of in je lijf? Dan is de presentatie over timemanagement wellicht iets voor jou. Of de workshop meditatief tekenen. Boeiende lezingen, cabaret en onderlinge ontmoetingen maken deze dag compleet.

De toegangsprijs in inclusief koffie, thee, lekkere hapjes en een gezonde lunch

t.w.v. € 13,50  Ook krijg je een goodybag met o.a. een waardebon voor een preventieve

gezondheidscheck en een persoonlijk voedingsadvies t.w.v. € 39,50.


Gezond leven kun je leren!


Gezond & Weldoen
is als opleidingscentrum gespecialiseerd in leefstijlbegeleiding volgens Bijbelse principes, met aandacht voor ziel, geest en lichaam. Onze missie? Een bijdrage leveren aan een gezondere samenleving, met preventie als insteek. Meer weten over ons en onze opleidingen? Bezoek onze website!

Toegangsprijs: € 29, 50 p.p.


Inbegrepen:
- koffie, thee, water
- lunch
- plenaire lezing ‘yoga ja yoga nee’, door Rosaline Ratering, oprichter van Gezond en Weldoen
- plenaire lezing ‘de onrustige ziel’, door Noortje Gooskens, arts en spreekster
- cabaret door Carla Vis
- leefstijlcoaching
- informatie over onze opleidingen
- goodybag (+ bon voor persoonlijk voedingsadvies twv €39,50)

- keuze uit de volgende workshops (in 2 rondes):
     * gebedswandeling
     * handenmassage door christenmasseuse
     * organiseer je rust Aanmelden voor deze workshop is helaas niet meer mogelijk
     * meditatief tekenen
     * kookworkshop / gezonde hapjes
     * 'bewegen, wat een drama' door Carla Vis
     * gezond en weldoen in de praktijk
     * 'vind rust in je ziel' door Noortje Gooskens

Klik hier voor een uitleg van de diverse workshops.

Niet inbegrepen:

extra drankjes naar wens

 
Aanvang: inloop vanaf 9.30, start programma 10.00                          
Afsluiting: ca 16.30